مناسبترین ورزشها برای افراد مسن کدام هستند؟ پیام فارس - خبرآنلاین /پیری واقعیت زندگی است که یک روز سراغ همه خواهد آمد و همه خانوادهها را تحت تاثیر قرار میدهد. اما میتوان از سرعت پیری با فعالیت بدنی کاست و شادابی و ... پنجشنبه ۲۳ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۶:۱۵:۰۵ ۵ بازديد
تفاوت جالب اشک گرم و سرد! پیام فارس - آخرین خبر /توضیح دکتر عزیزی در مورد تفاوت جالب اشک گرم و سرد! پنجشنبه ۲۳ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۵:۱۶:۴۹ ۶ بازديد
نحوه صحیح امحاء داروهای تاریخ گذشته و بلااستفاده پیام فارس - مهر /سرپرست گروه تجویز و مصرف منطقی فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو با اشاره به آستانه سال نو و خانه تکانیها، در مورد داروهایی که در منزل نگهداری میشوند، ... پنجشنبه ۲۳ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۴:۱۸:۱۸ ۶ بازديد
۶ علت سردی پاها پیام فارس - خبرآنلاین /بسیاری از افراد اغلب پاها و دستان سردی دارند و این سردی ممکن است یک ویژگی ارثی باشد. هنگامی که دمای مرکزی بدن کاهش مییابد، رگهای خونی کوچک در ... پنجشنبه ۲۳ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۳:۲۸:۲۳ ۵ بازديد
مواد غذایی که برای کاهش نفخ مفید هستند پیام فارس - خبرآنلاین /اگرچه نفخ یک مشکل گوارشی رایج است که اصولا بدون هیچ اقدام خاصی از بین میرود، اما در برخی مواقع نشانههای نگرانکنندهای دارد که نیازمند مراجعه فوری ... پنجشنبه ۲۳ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۲:۳۷:۲۷ ۶ بازديد
۲ ویتامین جادویی برای بهبود حافظه پیام فارس - خبرآنلاین /رژیم غذایی تأثیر بسزایی بر عملکرد مغز دارد، در این میان مصرف برخی از ویتامینها نیز برای جلوگیری از تضعیف حافظه توصیه میشوند. تحقیقات نشان میدهد که ... پنجشنبه ۲۳ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۱:۰۰:۱۹ ۹ بازديد
دلایل ابتلا به زانودرد ناگهانی پیام فارس - تبیان /دلایل ابتلا به زانودرد ناگهانی. پنجشنبه ۲۳ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۰:۱۶:۵۶ ۸ بازديد
آیا رژیم گوشتخواری منجر به افزایش کلسترول میشود؟ پیام فارس - ایسنا /رژیم گوشتخواری ممکن است سطوح «لیپوپروتئین» با چگالی کم "LDL" یا «کلسترول بد» را افزایش دهد. رژیم گوشتخواری که بیشتر شامل محصولات حیوانی است و اغلب یا ... پنجشنبه ۲۳ اسفند ۱۴۰۳ - ۰۹:۰۶:۰۹ ۷ بازديد
درمان سنگ کلیه با روشهای کم تهاجمی پیام فارس - آخرین خبر / به این توصیه ها گوش دهید پنجشنبه ۲۳ اسفند ۱۴۰۳ - ۰۰:۳۷:۳۶ ۱۲ بازديد
ترشح این هورمون طول عمر را کم میکند پیام فارس - خبرآنلاین / استرسهای طولانی مدت سبب ابتلا به انواع بیماریها به ویژه سرطان میشود. استرس باعث ترشح هورمونی به نام کورتیزول میشود که منجر به افزایش ضربان قلب و ... پنجشنبه ۲۳ اسفند ۱۴۰۳ - ۰۰:۳۷:۳۵ ۱۱ بازديد
شایعترین علت سنگ کلیه در کودکان پیام فارس - آخرین خبر / به این توصیه ها گوش دهید پنجشنبه ۲۳ اسفند ۱۴۰۳ - ۰۰:۳۷:۳۵ ۱۱ بازديد
مهم ترین مواد مغذی در دوران بارداری پیام فارس - آخرین خبر / به این سخنان ارزشمند گوش دهید چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ - ۲۰:۴۵:۰۸ ۱۰ بازديد
سنگ کلیه؛ طاقت فرساترین درد دنیا پیام فارس - آخرین خبر / به این سخنان ارزشمند گوش دهید چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۹:۰۸:۳۱ ۱۰ بازديد
نقش دخانیات در کاهش قدرت باروری پیام فارس - آخرین خبر / این ویدیو جالب را ببینید چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۹:۰۸:۳۱ ۱۰ بازديد
تأثیر مکملهای بدنسازی بر باروری پیام فارس - آخرین خبر / این ویدیو جالب را ببینید چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۷:۴۰:۵۳ ۸ بازديد
این افراد ۵ سال کمتر از سایرین عمر میکنند پیام فارس - خبرآنلاین /هر ساعت تماشای تلویزیون پس از ۲۵ سالگی، حدود ۲۲ دقیقه از طول عمر بیننده کم میکند. با کاهش تماشای تلویزیون، میتوانید سلامت خود را بهبود بخشید و ... چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۷:۴۰:۵۳ ۸ بازديد
اهمیت سلامت بانوان پیش از بارداری پیام فارس - آخرین خبر / به این توصیه ها گوش دهید چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۶:۱۶:۳۵ ۹ بازديد
اقدامات اولیه برای درمان ناباروری پیام فارس - آخرین خبر / به این توصیه ها گوش دهید چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۶:۱۶:۳۵ ۹ بازديد
نکاتی درباره استفاده از دهانشویه پیام فارس - آخرین خبر /به این نکته های مهم گوش دهید چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۴:۵۶:۴۰ ۹ بازديد
این خوراکی خطر مرگ زودهنگام را افزایش میدهد پیام فارس - مهر / محققان دریافتند افرادی که مقدار زیادی کره می خورند بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس قرار دارند، در حالی که افرادی که عمدتاً از روغن های گیاهی استفاده می کنند ... چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۴:۵۶:۳۹ ۱۷ بازديد
خطر ابدی میکروپلاستیکها پیام فارس - خراسان /میکروپلاستیکها ذرات خیلی ریز پلاستیکی هستند که اندازهای کمتر از ۵ میلیمتر دارند و به دلیل استفاده زیاد از پلاستیک در صنایع مختلف، در طبیعت و زندگی ... چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۳:۳۹:۱۳ ۹ بازديد
ویتامین D را صبح بخوریم یا شب؟ پیام فارس - خبرآنلاین /مکملهای ویتامین D باید با غذا مصرف شوند تا جذب آنها به حداکثر برسد. ممکن است ترجیح دهید آنها را در ساعات خاصی از روز مصرف کنید. این مطلب به شما ... چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۳:۳۹:۱۲ ۱۰ بازديد
میوههای ضد یبوست را بشناسید پیام فارس - خبرآنلاین /خوشبختانه، از طریق تغییر رژیم غذایی و اصلاح سبک زندگی میتوان مشکل یبوست را برطرف کرد. گنجاندن برخی میوهها در برنامه غذایی روزانه میتواند به بهبود ... چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۳:۳۹:۱۱ ۹ بازديد
یک بیمار استرالیایی رکوردِ زنده ماندن با قلب مصنوعی را زد پیام فارس - ایسنا /یک مرد استرالیاییِ مبتلا به نارسایی قلبی اولین فرد در جهان است که در بیشترین زمان ممکن توانست با یک ایمپلنت قلب مصنوعی از بیمارستان مرخص شود. از آنجا که ... چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۳:۳۹:۱۰ ۹ بازديد
دندان عقلم را بکشم؟ پیام فارس - خراسان /خیلی وقتها سوال میشود که واقعا باید دندان عقل را کشید؟ باید آن را نگهداشت؟ پاسخ این سوال بهخصوص برای آنهایی که از ترس جراحی دندان عقل، به سراغ ... چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۳:۳۹:۰۹ ۹ بازديد
سوخت ماشین بدن پیام فارس - خراسان /بدن بدون کالری نمیتواند به درستی کار کند و دانستن میزان کالری مصرفی در هر فعالیت روزانه به ما کمک میکند میزان سوخت وارد شده به بدن را مدیریت کنیم ... چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۳:۳۹:۰۸ ۱۰ بازديد
با این مواد غذایی حنجره پیر میشود! پیام فارس - خراسان /سلامت حنجره تا حدودی وابسته به غذایی است که مصرف میکنیم. برخی مواد غذایی سلامت حنجره را تهدید میکنند. خیلیها معتقدند حنجره به چای و قهوه حساس است و ... چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۲:۲۷:۳۷ ۱۱ بازديد
روزه گرفتن فرصتی برای اصلاح رفتارهای ناسالم تغذیهای است پیام فارس - ایسنا /با فرارسیدن ماه مبارک رمضان، اهمیت تغذیه صحیح بیش از پیش نمایان میشود. انتخاب مواد غذایی مناسب برای سحر و افطار میتواند تأثیر زیادی بر سلامت جسمی و ... چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۲:۲۷:۳۶ ۸ بازديد
پیاده روی نجات بخش بازماندگان سرطان پیام فارس - مهر /یک مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که از سرطان نجات یافته اند و بیشتر پیاده روی و ورزش می کنند کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی هستند. به نقل از ... چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۲:۲۷:۳۵ ۸ بازديد
حفظ تندرستی در ماه رمضان با تدابیر طب ایرانی پیام فارس - ایسنا /مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: طب ایرانی با تاکیدی که بر اصلاح سبک زندگی و حفظ تندرستی دارد، ظرفیتی غنی در راستای ترویج خودمراقبتی بوده و ... چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۲:۲۷:۳۴ ۸ بازديد
کَره، خطر مرگ زودهنگام را افزایش میدهد پیام فارس - مهر /محققان دریافتند افرادی که مقدار زیادی کره می خورند بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس قرار دارند، در حالی که افرادی که عمدتاً از روغن های گیاهی استفاده می کنند ... چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۱:۱۳:۲۲ ۸ بازديد
چطور سلامت مردان بیشتر می شود؟ پیام فارس - خراسان /سلامت مردان از آن دست موضوعاتی است که بیشتر اوقات نادیده گرفته میشود و به همین دلیل از چکاپ منظم خبری نیست. اما مردان میتوانند با رعایت بعضی نکات و ... چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۱:۱۳:۲۱ ۸ بازديد
هر شکلاتی را نخورید پیام فارس - مهر /رئیس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو، نسبت به استفاده از روغنهای جایگزین کره کاکائو در برخی شکلات ها هشدار داد. زهره پوراحمد، با اشاره به اهمیت نوع ... چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۱:۱۳:۲۱ ۷ بازديد
سرطان پروستات پایان راه نیست؛ لزوم تشخیص زودهنگام و مراقبت شخصی پیام فارس - ایسنا /آمار سرطان پروستات میتواند ترسناک به نظر برسد. برای مثال در سال ۲۰۲۴ میلادی ۳۴ هزار و ۲۵۰ مورد مرگ بر اثر این بیماری در ایالات متحده و ۱.۴ میلیون مورد ... چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۰:۰۵:۲۲ ۹ بازديد
کلسیم سازترین میوه پیام فارس - مهر /افزایش استحکام استخوانها و مفاصل؛ کلسیم موجود در انجیر خشک تا حد زیادی به افزایش تراکم استخوانها و مفاصل کمک میکند و درصد ابتلاء به پوکی استخوان را به ... چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۰:۰۵:۲۱ ۱۰ بازديد
۶ موردی که تازه مادرها باید بدانند پیام فارس - تبیان / ۶ موردی که تازه مادرها باید بدانند. چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ - ۰۰:۰۰:۰۴ ۱۵ بازديد
ورزش چه نقشی در سلامت مغز ایفا میکند؟ پیام فارس - ایسنا /بر اساس تحقیقات جدید، افزایش سطح فعالیت بدنی میتواند خطر ابتلا به بیماریهای عصبی ــ روانشناختی مانند اضطراب، افسردگی و زوال عقل را کاهش دهد و این ... سه شنبه ۲۱ اسفند ۱۴۰۳ - ۲۲:۱۱:۵۴ ۱۴ بازديد
کمخواب یا بدخواب هستید؟ این ۵ ماده غذایی را بخورید پیام فارس - خبرآنلاین /صرف نظر از کاستیها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز میتواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. طبق بیانیه مشترک آکادمی پزشکی خواب آمریکا و انجمن ... سه شنبه ۲۱ اسفند ۱۴۰۳ - ۲۲:۱۱:۵۳ ۱۴ بازديد
این ۶ صبحانه آهن دار را به کودکان بدهید پیام فارس - بهداشت نیوز /اگر قصد دارید اطمینان حاصل کنید که فرزندانتان آهن کافی از وعدههای غذایی دریافت میکنند، باید مواد مغذی بیشتری به رژیم غذایی آنها اضافه کنید. ... سه شنبه ۲۱ اسفند ۱۴۰۳ - ۲۰:۳۵:۰۸ ۱۳ بازديد
خواص فوق العاده بابونه و دمنوش آن که بعد از خوردن و نوشیدن نصیب تان می شود پیام فارس - بهداشت نیوز /بابونه گیاهی آرامبخش و شفابخش است که در طب سنتی به دلیل خواص فراوان خود شناخته میشود، این گیاه با ترکیبات خاصی که دارد به کاهش استرس و اضطراب، ... سه شنبه ۲۱ اسفند ۱۴۰۳ - ۲۰:۳۵:۰۷ ۱۳ بازديد
ویتامینی که کمبودش باعث ترک خوردن پاها میشود پیام فارس - خبرآنلاین /پوست بازتاب سلامت شماست؛ و اگر ویتامینهای ضروری مورد نیاز را به اندازه کافی دریافت نکنید، ممکن است باعث کدری، خشکی و پیری زودرس پوست شود. فرهاد ... سه شنبه ۲۱ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۹:۰۸:۱۵ ۱۴ بازديد
خوردنی هایی که دیابتی ها باید از آن پرهیز کنند پیام فارس - بهداشت نیوز /آنچه میخورید میتواند سلامتی شما را بهبود بخشد یا خراب کند، به خصوص اگر دیابتی هستید، مدیریت عدم تعادل انسولین میتواند دشوار باشد. در بیشتر ... سه شنبه ۲۱ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۹:۰۸:۱۴ ۱۱ بازديد
محافظت از کلیهها در روزهداری پیام فارس - تبیان /اگر سالم هستید و از داروهایی استفاده نمیکنید که بر مقدار آب بدنتان تأثیر بگذارد، کلیههایتان نباید تحتتأثیر روزه قرار گیرند. بااینحال، میتوانید با ... سه شنبه ۲۱ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۷:۴۳:۰۲ ۱۱ بازديد
خالکوبی خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش میدهد پیام فارس - مهر /یک مطالعه جدید نشان میدهد اکثر افراد به تأثیری که تاتو یا خالکوبی ممکن است در طولانیمدت بر سلامت آنها بگذارد فکر نمیکنند اما شاید لازم باشد به این موضوع ... سه شنبه ۲۱ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۷:۴۳:۰۱ ۱۰ بازديد
دمنوش این گل، عفونت، سرفه های خشک را درمان و یبوست و اسهال را رفع می کند پیام فارس - بهداشت نیوز /گل ختمی گیاهی با خواص دارویی و زیبایی متعدد است، گل ختمی یکی از گیاهان زینتی شناختهشده است که علاوه بر زیبایی، خواص درمانی متعددی دارد. این گیاه ... سه شنبه ۲۱ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۶:۲۰:۳۷ ۱۳ بازديد
پنجمین سالگرد زنگ خطری که جهان را تکان داد پیام فارس - ایسنا / پنج سال پیش در چنین روزی (سهشنبه ۱۱ مارس ۲۰۲۰)، سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرد کووید-۱۹ به یک بیماری همهگیر تبدیل شده است؛ لحظهای که همه جهان ... سه شنبه ۲۱ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۶:۲۰:۳۶ ۱۳ بازديد
این شویندهها بلای جانتان هستند! پیام فارس - تبیان /نزدیک عید نوروز تقریبا توی خونه همه ما ایرانیها غوغای تمیزکاری برپاست و ساز خونهتکونی کوک میشه برای خونهتکونی رعایت چندتا نکته ضروری و حیاتیه، مخصوصا ... سه شنبه ۲۱ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۶:۲۰:۳۶ ۱۷ بازديد
در زمان روزه تشنه می شوید؟ در افطار و سحر این خوراکی ها و نوشیدنی ها را بخورید پیام فارس - بهداشت نیوز /یکی از مشکلات شایع روزهداری، تشنگی است که با مصرف حدود هشت تا ۱۰ لیوان آب یا دیگر مایعات سالم و مصرف سیزیجات می توان این عارضه را کاهش داد. مهنوش ... سه شنبه ۲۱ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۵:۰۳:۴۵ ۱۰ بازديد
میوهای که مقاومت به انسولین را کاهش میدهد پیام فارس - ایسنا /متخصصان بنابر یک مطالعه جدید مدعی شدند مصرف روزانه ۱۰۰ کالری انبه (حدود ۲ فنجان) میتواند میزان حساسیت به انسولین را بهبود بخشد و به تنظیم قند خون کمک ... سه شنبه ۲۱ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۵:۰۳:۴۵ ۱۲ بازديد
چای سیاه کیسهای؛ بله یا خیر؟ پیام فارس - خبرآنلاین / افراد بسیاری در دنیا از نوشیدن چای سیاه لذت میبرند. مثلا، در بریتانیا مردم بهطور متوسط روزانه بیش از ۳ فنجان چای مینوشند و حدود ۲۰درصد از ... سه شنبه ۲۱ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۳:۴۹:۳۸ ۱۱ بازديد