توصیههایی برای کاهش تریگلیسرید خون
علمي
بزرگنمايي:
پیام فارس - تبیان /برای کاهش سطح تریگلیسرید لازم است تغییراتی در سبک زندگیتان ایجاد کنید؛ مثلاً کمتر قند و شکر مصرف کنید، فیبر بیشتری دریافت کنید، وزن بدنتان را کاهش دهید، ورزش کنید و بیشتر غذاهای حاوی امگا 3 بخورید.
-
يکشنبه ۱۶ دي ۱۴۰۳ - ۲۲:۵۶:۵۵
-
۱۰ بازديد
-
-
پیام فارس
لینک کوتاه:
https://www.payamefars.ir/Fa/News/898416/