پیام فارس

آخرين مطالب

علمي

افزایش ایمنی بدن فقط با ۵ ماده غذایی

پیام فارس - خبرآنلاین /مطالعات اخیر نشان می‌دهد که سبک زندگی و کیفیت رژیم غذایی در تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن در مقابله با ویروس‌ها و بیماری‌های شایع فصول سرد نقش بسزایی ...

راهکاری ساده برای کاهش کالری مصرفی روزانه

پیام فارس - بهداشت نیوز /اگر بخواهید وزنتان را کاهش دهید، باید میزان کالری که روزانه می‌سوزانید بیش از کالری باشد که از طریق خوردن غذا دریافت می‌کنید. برای اغلب افرادی که ...

این غذاها برای عفونت معده مضر است!

پیام فارس - بهداشت نیوز /سس گوجه فرنگی و مرکبات مانند لیمو، لیموترش، پرتقال و گریپ فروت اسیدی هستند و می‌توانند مخاط معده را تحریک کرده و باعث مشکلات گوارشی شوند. بسیاری از ...

هنگام غش و ضعف چه کنیم؟

پیام فارس - خبرآنلاین /زمانی که خون‌رسانی مغز برای مدت کوتاهی ناکافی می‌شود، دستوارت مغز برای عملکرد عضلات اسکلتی و قدرت آن ها برای نگهداری بدن در شرایط ثابت از بین می‌رود، ...

ویتامین P چیست؟

پیام فارس - بهداشت نیوز /وقتی از ویتامین P صحبت می ‌کنیم، منظور یک ویتامین جدید نیست، بلکه مفهوم لذت بردن از غذا است. لذت بردن از غذا به همان اندازه که به مواد مغذی موجود ...

برای کاهش وزن چند دقیقه ورزش هوازی لازم است؟

پیام فارس - بهداشت نیوز /ورزش هوازی به هر نوع فعالیت بدنی گفته می‌شود که ضربان قلب فرد را افزایش دهد و او را در یک بازه زمانی پایدار و مداوم به حرکت و تعریق وادارد. متخصصان ...

۹ خاصیت شگفت‌انگیز هویج برای سلامتی

پیام فارس - خبرآنلاین /هویج علاوه بر اینکه خوشمزه و دلچسب است برای سالاد و آبمیوه و سوپ نیز همیشه به کار می‌آید و برای سلامتی کلی بدن و پوست و چشم و دستگاه گوارش و دندان‌ها ...

دیابتی‌ها این گیاه پرخاصیت دوست شماست

پیام فارس - بهداشت نیوز /پیازچه، گیاهی معطر و پرخاصیت، نه تنها به عنوان چاشنی در آشپزی کاربرد دارد، بلکه دارای فواید درمانی قابل توجهی است. از جمله این خواص، می‌توان به ...

هشدار هسته این میوه کشنده است

پیام فارس - خبرآنلاین /با توجه به اینکه سیب یک میوه بسیار پرخاصیت بشمار میرود ولی زیاده روی در خوردن دانه‌های آن میتواند موجب مسمومیت شدید و در برخی موارد نادر منجر به مرگ ...

این غذاها ریزش مو را زیاد می‌کنند

پیام فارس - خبرآنلاین /تأثیر رژیم غذایی بر سلامت مو و پوست سر نامشخص است. با این حال، برخی از مطالعات نشان می‌دهد که برخی از مواد غذایی می‌توانند خطر ریزش مو را افزایش ...

آنتی بیوتیک‌ها خطر زوال عقل را افزایش می‌دهند؟

پیام فارس - مهر /محققان می گویند سالمندان مبتلا به عفونت می توانند بدون ترس از آسیب رسیدن به سلامت مغز خود آنتی بیوتیک مصرف کنند. به نقل از هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند ...

مشکلات تغذیه‌ای شایع در معلولین کدام است؟

پیام فارس - ایسنا /محدودیت‌های عملکردی، مشکلات تغذیه و دریافت انرژی ناکافی، عوامل خطر کلیدی هستند که کودکان و بزرگسالان دچار معلولیت را به سوءتغذیه سوق می‌دهند. پیروی از ...

مراقبت از این سه اندام حیاتی راز طول عمر

پیام فارس - آخرین خبر / آیا می‌دانستید که برای داشتن یک زندگی طولانی و سالم، باید قلب، ریه‌ها و عضلات ران خود را سالم نگه دارید؟ قلب برای پمپاژ خون، ریه‌ها برای تنفس و ...

اقدامات اورژانسی در سکته مغزی!

پیام فارس - آخرین خبر / در این ویدیو دکتر وفایی در مورد اقدامات مهم اورژانسی سکته مغزی قبل از رسیدن اورژانس و همچنین باید ها و نباید های مهم و خطرساز در بیماران مبتلا به ...

هشدار؛ این ۶ خوراکی را با موز نخورید

پیام فارس - خبرآنلاین / ترکیب موز با برخی غذاها می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی شود. موز به دلیل راحتی در خوردن، طعم و فواید تغذیه‌ای از جمله سطوح بالای پتاسیم، فیبر و ...

هورمون استرس چاق کننده ست!

پیام فارس - آخرین خبر /در این ویدیو دکتر رستگارپناه در مورد تاثیر مستقیم هورمون استرس بر روی چاقی اطراف شکم و ران ها و همچنین داشتن خواب های پریشان و تیره شدن رنگ پوست صحبت ...

مسکن بی خطر قوی تر از مورفین!

پیام فارس - آخرین خبر / در این ویدیو دکتر رستگارپناه در مورد استفاده از تکنیک ماساژ گوش که باعث آزاد شدن هورمون دینورفین می شود که با آزاد شدن این هورمون اثر آرامبخشی چند ...

قدرت عجیب زردچوبه!

پیام فارس - آخرین خبر /خراب کردن دیواره سلولی : کورکومین می‌تونه به دیواره سلولی انگل‌ها نفوذ کنه و اون‌ها رو از کار بندازه. جلوگیری از ساخت پروتئین: کورکومین می‌تونه جلوی ...

هر شربت مناسب چه نوع سرفه‌ای است؟

پیام فارس - بهداشت نیوز /سرفه‌هایی که مدت‌دار شده‌اند، چه به دلیل سرماخوردگی و چه هر عارضهٔ دیگری، واقعاً کلافه‌کننده و آزاردهنده‌اند، خصوصاً وقتی سعی دارید استراحت کنید یا ...

بیماری آندومتریوز چیست؟

پیام فارس - آخرین خبر /کارشناس برنامه در این باره توضیح می دهد.

۹ توصیه مهم برای پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه

پیام فارس - خبرآنلاین /عوامل متعددی در تشکیل سنگ کلیه نقش دارند؛ از مصرف ناکافی مایعات گرفته تا سابقه خانوادگی، رژیم غذایی پرنمک، زیاده‌روی در مصرف گوشت‌ها و ... تا حالا به ...

نقش ویتامین D در بارداری سالم

پیام فارس - ایسنا /عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز از ویتامین D به عنوان یک ماده غذایی بسیار مهم در بارداری سالم یاد کرد و گفت: مصرف مکمل ویتامین D در مادران باردار ...

ارتباط استفاده از شیرین کننده‌های مصنوعی با رژیم‌های غذایی ناسالم

پیام فارس - مهر /تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که به شیرین‌کننده‌های مصنوعی در نوشیدنی‌ها و غذاها روی می‌آورند ممکن است به سمت انواع دیگر غذاهای ناسالم که کیفیت رژیم ...

چگونه مصرف صبحانه‌ای سالم به سلامت قلب کمک می‌کند؟

پیام فارس - ایسنا /نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که برای داشتن قلب سالم، بهترین صبحانه، صبحانه‌ای است که ۲۰ تا ۳۰ درصد انرژی مورد نیاز روزانه را تامین کند. مطالعه اخیر ...

آیا داروهای لاغری برای سالمندان مناسب هستند؟

پیام فارس - خبرآنلاین /در سال‌های گذشته شاهد کشف داروهای زیادی بوده‌ایم که به کاهش وزن کمک می‌کنند، اما چقدر برای افراد مسن مناسب هستند؟ در مصرف این داروها به چه نکاتی باید ...

ترک پا یعنی کمبود سه ویتامین

پیام فارس - خبرآنلاین /احتمالاً شنیده‌اید که پوست بازتاب سلامت درونی شماست؛ و اگر ویتامین‌های ضروری مورد نیاز را به اندازه کافی دریافت نکنید، ممکن است باعث کدری، خشکی و ...

آپنه خواب باعث افزایش سرعت پیری می‌شود

پیام فارس - مهر /آپنه خواب با تاثیر بر بروز مشکلات قلبی، دیابت و بیماری کبد به بدن آسیب می رساند. به نقل از مدیسن نت، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اختلال خواب به نظر ...

۵ راهکار برای کاهش کلسترول خون

پیام فارس - خبرآنلاین /بیشتر بزرگسالان باید کلسترول LDL خود را زیر ۱۰۰ میلی گرم در دسی لیتر (mg/dL) نگه دارند. همچنین اگر سابقه آترواسکلروز یا تصلب شرائین دارید، LDL شما ...

اهداف مثبت، راهی برای پرهیز از افسردگی

پیام فارس - مهر /یک روان شناس گفت: جستجوی معنا در زندگی، زمانی که ما نگاه می کنیم که یک فرد، معنایی برای زندگی خودش ندارد ممکن است دچار پوچی شود. عباس عبداللهی، روانشناس در ...

چه کسانی نباید موز بخورند؟

پیام فارس - خبرآنلاین /برخی افراد با خوردن موز دچار سنگینی و داغی در سر و بدن می‌شوند، کورک و دمل و جوش‌هایی در سراسر بدن‌شان ظاهر می‌شود، حتی یبوست‌شان تشدید می‌شود و در ...

یک راهکار ساده برای کاهش افسردگی

پیام فارس - مهر /یک بررسی جهانی جدید از داده ها نشان داد که افزایش تعداد گام های روزانه، حتی در سطوح متوسط، با کاهش علائم افسردگی مرتبط است. به نقل از هلث دی نیوز، مطالعه ...

به این دلیل مهم قبل از خواب پرتقال بخورید

پیام فارس - خبرآنلاین /مرکبات به دلیل ویتامین سی مناسبی که دارند در این فصل می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی کمک کنند. مصرف مرکبات نارنجی رنگ به دلیل ...

تاکید بر مصرف «نان کامل» به جای «نان سفید»

پیام فارس - ایسنا /کارشناس اداره کل فرآورده‌های غذایی سازمان غذا و دارو با تأکید بر اهمیت مصرف «نان کامل» به «جای نان سفید»، ترویج فرهنگ استفاده از محصولات غلات کامل برای ...

ساير مطالب

چگونه از سنگ کلیه پیشگیری کنیم؟

اینفوگرافی/ 6 بیماری خودایمنی که باعث ریزش مو می‌شوند

چای مانده را به این دلیل مهم دوباره گرم نکنید

تاثیر قهوه بر بدن ما به چه عاملی بستگی دارد؟

چرا مشکلات استخوانی در جوان‌ها زیاد شده؟

این 3 راه بهترین و ساده‌ترین روش‌ها برای تقویت مغز و حافظه است

9 حرکت ورزشی مخصوص کارمندان در محل کار

مراقب این ویروس گوارشی خطرناک باشید

روشی موثر جهت پیشگیری از گردن درد

سودا باعث مشکلات خلقی و خواب ناآرام می‌شود

درباره ستون فقرات بیشتر بدانید

به چه بیماری‌هایی شبه آنفلوانزا می گویند؟

معرفی دمنوش‌هایی برای شادابی و آرام‌بخش

نقش سیگار در بیماری های تنفسی چیست؟

توضیحات مهم در مورد بیماری تنگی نفس

آیا از جوانه شبدر برای بیماران دارای قند خون بالا میتوان استفاده کرد؟

تسکین دردهای شدید با دورریز‌های بلال!

آیا گوشت گاو سرد است؟

ریفلاکس معده باعث سرفه میشه؟

ده ماده غذایی برای رشد خوب موها

آیا تزریق واکسن آبله مرغان ضرورتی دارد؟

مصرف خودسرانه مکمل‌ها در کودکان ممنوع!

دلایل و علائم بیماری خروسک چیست؟

شایع‌ترین بیماری‌های ستون فقرات

ارتباط تغذیه و سندروم روده تحریک‌پذیر

چه کسانی باید واکسن آنفلوانزا را بزنند؟

این 11 خوراکی می‌تواند دلیل سردردتان باشد

کمبود کدام ویتامین باعث پوسیدگی دندان می‌شود؟

ویتامینی که کمبود آن باعث عصبانیت و بی‌خوابی می‌شود

رژیم غذایی غنی از اُمگا 3 در کُندی پیشرفت سرطان پروستات موثر است

هر نخ سیگار 20 دقیقه از عمرتان کم می‌کند

این افراد کله پاچه نخورند؛ بدترین قسمت‌ کله پاچه برای مصرف

هنگام غش و ضعف چه کنیم؟

جولان دوباره آنفلوانزا و کرونا؛ الزام رعایت توصیه‌های بهداشتی

ورزش منظم، راهکاری ساده برای حفظ سلامتی و شادابی در زندگی پرمشغله

تاثیر گیاهان دارویی در ارتقای سلامتی و بهبود کیفیت زندگی در کشور

میوه‌هایی که سلامت مغز را تضمین می‌کنند

افزایش نرخ سرطان روده بزرگ در میان جوانان در سراسر جهان

مردان از مصرف این ویتامین غافل نشوند

پارابن، عامل مهم سرطان پستان

کمبود این ویتامین سبب ابتلا به یبوست می‌شود

وقتی که گوشت میخرید به این نکته حتما توجه کنید

نوشیدنی معجزه آسا برای درمان گلودرد

تاثیر مصرف ذرت در لاغری

روشی برای درمان شوره مو

درمان لک‌های قهوه‌ای در بدن بسیار مشکل است

ترشح چربی صورت و بدن می‌تواند نشان از عفونت در بدن باشد

علائم اختلالات کنترل تکانه در فرد چگونه ظاهر می‌شود؟

خطر کم خونی با مصرف چای!

پارابن، عامل مهم سرطان پستان/ از راهی که فکرش را نمی‌کنید مبتلا می‌شوید

سه نوع اصلی سندروم روده تحریک‌پذیر

آیا مصرف قرص و موادغذایی دارای کلسیم به تنگی عروق قلبی منجر می‌شود؟

علائم تنگی عروق قلبی چه زمانی ظاهر می‌شود؟

هشدار کارشناسان درباره خطرات مصرف چای کیسه ای

بوتاکس یک سم قوی است که آن را ضعیف کردند!

چه زمانی خروپف خطرناک می‌شود؟

شیر را سرد بخوریم یا گرم؟

سندروم روده تحریک‌پذیر چیست؟

کاکل ذرت بهترین مسکن قاعدگی

کدام بیماری عفونی بزرگترین بحران سلامت در سال 2025 است؟

چرا افراد مبتلا به کبد چرب باید زودتر از دیگران عمل چاقی را انجام دهند؟

آیا دارویی به عنوان جایگزین وارفارین در بیماران دریچه قلبی وجود دارد؟

دو حالت که ممکن است برای فرد دیابتی به وجود آید!

خصوصیات یک فرد دیابتی

روشی برای تشخیص کمای دیابتی و شوک انسولین

ژن درمانی و تأثیرات آن روی بیماری‌ها

علائم شایع گلودرد که کودکان به آن دچار می‌شوند

اقدامات مهم برای درمان گلودرد کودکان در خانه

مهم‌ترین علت گلودرد در کودکان سرماخوردگی است

قند پنهان در نوشیدنی‌ها!

انیمیشن سه بعدی چگونه درست کردن شکستگی انگشت پا

غده تیروئید در بدن چه نقشی دارد؟

افرادی که طبع سرد دارند، نمی‌توانند در بدن ید جمع آوری کنند

کمبود ید در بدن باعث کم کاری تیروئید می‌شود

روش‌های پیشگیری و درمان عفونت ادراری

بهترین راه تشخیص عفونت ادراری

خطرناک‌ترین نوع تشنج

مراقبت‌های پس از جراحی کیسه صفرا

راز طول عمر مردم چین!

تی اس اچ از مغز ترشح می‌شود

نکات مراقبتی از بیماران مصروع

در هوای سرد بیشتر سرما می‌خوریم؟

نحوه کمک‌رسانی به فرد در حال تشنج

صرع درمان قطعی دارد؟

درمان فوری زخم با شیره درخت انجیر

تکنیک اورژانسی بالا بردن فشار خون

کاهش فشار خون با خوردن نمک!

نحوه برداشتن غده تیروئید را ببینید

یک گلبول سفید در جستجوی عوامل بیماری‌زا

پلیپ‌ها چه نقشی در انواع سرطان‌ها دارند؟

روش صحیح مسواک زدن

آیا نرمی غضروف کشکک زانو قابل درمان است؟

مراحل تبدیل پولیپ روده به سرطان چگونه است؟

آیا آشکار شدن علائم سرطان روده بزرگ الزاما خطرناک است؟

ساییدگی یا آرتروز زانو چیست؟

علل کیست زانو در سنین مختلف چیست؟

غربالگری برای تشخیص سرطان روده بزرگ در چه سنی انجام می‌شود

آیا آسیب‌های رباط و مینیسک زانو با عکس قابل تشخیص است؟

علت دردهای زانو در کودکان چیست؟

چه زمانی درد زانو ناشی از کمردرد است؟