ویتامینی که کمبود آن باعث عصبانیت و بی‌خوابی می‌شود
علمي
بزرگنمايي:
پیام فارس - خبرآنلاین /اگر فردی عصبانی هستید ممکن است به کمبود ویتامین B دچار باشید. علایم کمبود ویتامین B را در این مطلب بخوانید.
خشم سرکوب‌شده می‌تواند باعث افزایش سطح هموسیستئین شود که این مسئله پیش‌ساز بیماری قلبی است. اگر فردی عصبانی هستید ممکن است به کمبود ویتامین B دچار باشید.
کمبود ویتامین B با علائم زیر همراه است:
خلق‌وخوی افسرده
بی‌خوابی
سخت‌تر شدن مقابله با چالش‌ها
سردردهای مزمن
ترس
خشم
![]()
خستگی
اضطراب
گیجی
پارانویا
-
دوشنبه ۱۰ دي ۱۴۰۳ - ۱۴:۵۹:۵۳
-
۱۵ بازديد
-
-
پیام فارس
لینک کوتاه:
https://www.payamefars.ir/Fa/News/895766/