پیام فارس

آخرين مطالب

نقش امگا 3 در جوان ماندن اندام‌ها علمي

نقش امگا 3 در جوان ماندن اندام‌ها
  بزرگنمايي:

پیام فارس - ایسنا /بر اساس تجزیه و تحلیل داده‌های یک کارآزمایی بالینی که در آن بیش از 700 سالمند در یک دوره 3 ساله شرکت داشتند، مصرف یک گرم امگا 3 در روز ممکن است سرعت پیری بیولوژیک را در انسان کاهش دهد.
چندین کارآزمایی بالینی قبلی نشان داده است که محدود کردن کالری دریافتی ممکن است روند پیری را در انسان کُند، کند. سایر بررسی‌های انجام شده در مطالعات حیوانی یا آزمایش‌های کوچک در مورد کند کردن پیری بیولوژیکی مانند مصرف ویتامین D یا امگا 3 نیز اثرات امیدوارکننده‌ای را نشان داده‌اند. با این حال، این که آیا این مداخلات در انسان تاثیرگذار است یا خیر، هنوز به وضوح مشخص نیست.
متخصصان از ابزارهای زیست‌شناسی مولکولی موسوم به ساعت‌های اپی ژنتیک برای محاسبه میزان تأثیرگذاری بر سرعت پیری در طول یک کارآزمایی بالینی شامل 777 شرکت‌کننده 70 ساله و بالاتر از سوئیس، استفاده کردند.
در طول کارآزمایی بالینی، شرکت‌کنندگان 2000 واحد بین‌المللی (IU) ویتامین D در روز مصرف کردند و/یا یک گرم امگا 3 در روز مصرف کردند و/یا در یک برنامه ورزشی 30 دقیقه‌ای برای سه بار در هفته و به مدت سه سال در خانه شرکت کردند.
به گزارش نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، متخصصان در تجزیه و تحلیل نمونه های خون دریافتند که مصرف امگا 3 به طور متوسط ​​پیری بیولوژیکی را در چندین ساعت اپی ژنتیک تا 4 ماه کاهش می دهد. این یافته به جنس، سن یا شاخص توده بدنی شرکت کننده وابسته نبوده است. همانطور که در یکی از آزمایشات نشان داده شده است، ترکیب امگا 3، ویتامین D و ورزش حتی بهتر عمل می‌کند.
علاوه بر این، نویسندگان همچنین دریافتند که این سه مداخله با هم بیشترین تأثیر را در کاهش خطر سرطان و جلوگیری از ضعف طی سه سال داشتند. نویسندگان پیشنهاد می‌کنند که هر مداخله از طریق مکانیسم‌های متفاوت اما مرتبط عمل می‌کند و وقتی با هم ترکیب شوند، یکدیگر را تقویت کرده و یک اثر کلی قوی‌تر ایجاد می‌کنند.
نویسندگان خاطرنشان می‌کنند محدودیت اصلی این کار این است که معیار استانداردی برای پیری بیولوژیکی وجود ندارد و آنها معتبرترین آزمایش‌های موجود را انتخاب کردند.
این یافته‌ها در مجله «Nature Aging» منتشر شده است.

لینک کوتاه:
https://www.payamefars.ir/Fa/News/919748/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

فارن پالیسی: آیا فشار بر ایران وارد فاز جدیدی می‌شود؟

سرمقاله فرهیختگان/ شهرت شرقی

راهکارهای درمان سوزش چشم

آمار نگران کننده مبتلایان به دیابت و کبد چرب

شرط انجام عمل لیزیک برای کودکان

برنامه های دولت چهاردهم برای رفع محرومیت و توسعه پایدار روستایی

افزایش 75 میلیون متر مکعبی گاز نسبت به سال گذشته

جزئیات بزرگترین قرارداد تاریخ صنعت نفت ایران

پاسخ وزیر نیرو به خبرنگار آخرین خبر درباره وضعیت برق کشور در تابستان و زمستان آینده

نامه جدید قوه قضاییه درباره کروز و ایران‌خودرو

مرکز مدیریت دارایی شبکه برق و‌ تجهیزات تهران راه اندازی شد

افزایش تولید نفت و گاز با وجود تحریم‌ها

افزایش مهلت انقضای درخواست های تخصیص ارز به 30 روز

آغاز واریزی ویژه 22 بهمن+ مبلغ

سه فیلم توقیف‌شده در جشنواره فیلم فجر/ زمان اکران مشخص شد

جدول خاموشی برق کرمان پنجشنبه 18 بهمن 1403 + زمان قطعی برق کرمان فردا پنجشنبه هجدهم بهمن 1403

قیمت ها در بهمن موتور افسار پاره کردند | جدول قیمت محصولات بهمن موتور امروز چهارشنبه 17 بهمن ماه 1403 + پیش‌ بینی قیمت خودرو

قیمت تخم‌مرغ 17 بهمن / تخم مرغ بسته‌ای چند؟

قیمت پژو پارس کارکرده امروز چهارشنبه17 بهمن+جدول

تعطیلی ادارات استان زنجان پنجشنبه 18 بهمن 1403 / آیا ادارات زنجان پنجشنبه 18 بهمن تعطیل است؟

جدول خاموشی برق کرمانشاه پنجشنبه 18 بهمن 1403 + زمان قطعی برق کرمانشاه فردا پنجشنبه هجدهم بهمن 1403

تعطیلی ادارات استان مرکزی پنجشنبه 18 بهمن 1403 / آیا ادارات اراک و استان مرکزی پنجشنبه 18 بهمن تعطیل است؟

تهرانی‌ها از فردا مراقب باشند

مسابقات بین المللی کشتی از قاب شبکه سه سیما

نمایش سه فیلم توقیف‌شده در جشنواره فجر/ از «قاتل و وحشی» تا «رکسانا»

انسداد محور چالوس و آزادراه تهران-شمال تا ساعت 16 امروز

انتقاد وال استریت ژورنال از طرح ترامپ برای غزه

جدول خاموشی برق کهگیلویه و بویراحمد پنجشنبه 18 بهمن 1403 + زمان قطعی برق یاسوج فردا پنجشنبه هجدهم بهمن 1403

تعطیلی ادارات استان کهگیلویه و بویراحمد پنجشنبه 18 بهمن 1403 / آیا ادارات یاسوج و استان کهگیلویه و بویراحمد پنجشنبه 18 بهمن تعطیل است؟

جدول خاموشی برق گلستان پنجشنبه 18 بهمن 1403 + زمان قطعی برق گرگان فردا پنجشنبه هجدهم بهمن 1403

تعطیلی ادارات استان هرمزگان پنجشنبه 18 بهمن 1403 / آیا ادارات بندرعباس و استان هرمزگان پنجشنبه 18 بهمن تعطیل است؟

تعطیلی ادارات استان گیلان پنجشنبه 18 بهمن 1403 / آیا ادارات رشت و استان گیلان پنجشنبه 18 بهمن تعطیل است؟

افزایش 20 درصدی قیمت گوشت در بازار امروز 17 بهمن 1403 + جزییات

نان لواش 200 تومان گران شد!

تعطیلی ادارات استان سیستان و بلوچستان پنجشنبه 18 بهمن 1403 / آیا ادارات زاهدان و استان سیستان و بلوچستان پنجشنبه 18 بهمن تعطیل است؟

خبر مهم برای مسافران نوروزی | سهمیه بنزین نوروزی در راه است؟

پاک‌نژاد: اعمال تحریم‌های یکجانبه بی‌ثباتی بازارهای نفت را به‌دنبال دارد

پیش بینی هواشناسی تهران: کاهش دما و بارش برف و باران تا یکشنبه

20 بهمن ماه سکه‌های ضرب 1403 عرضه می‌شود

تهران سردتر می‌شود/ بارش برف و باران تا یکشنبه

دیدار پرسپولیس و النصر در آزادی برگزار می‌شود

آخرین نرخ پروازهای داخلی تا 20 بهمن اعلام شد + جدول قیمت مسیرهای پرتردد را ببینید

هواشناسی: بارش برف و باران در راه است/ کاهش دما در اواخر بهمن

تعطیلی ادارات استان ها پنجشنبه 18 بهمن 1403 / کدام ادارات کشور پنجشنبه 18 بهمن تعطیل است؟

جدول خاموشی برق گیلان پنجشنبه 18 بهمن 1403 + زمان قطعی برق رشت فردا پنجشنبه هجدهم بهمن 1403

دانلود مستقیم برنامه 1001 روز چهارشنبه 17 بهمن 1403 + لینک تلوبیون برنامه 1001 قسمت 12

پایان بورس امروز 17 بهمن 1403 / گل یا پوچ ایران خودرو بازار سهام را گیج کرد

قیمت نان لواش گران شد

قیمت برنج امروز 17 بهمن / برنج خارجی چند؟

صیادان خیار دریایی نقره‌داغ شدند