اصلاحات مورد نیاز در سبک زندگی برای افزایش قد
علمي
بزرگنمايي:
پیام فارس - آخرین خبر / عواملی مانند تغذیه مناسب، خواب کافی، انجام ورزش و حرکات اصلاحی، داشتن رژیم غذایی متعادل (مصرف منظم صبحانه، ناهار و شام) و استراحت کافی در ترشح بهتر و بیشتر هورمون رشد (HGH) تاثیرگذار هستند. تغذیه باید حاوی انواع ویتامینها، کلسیم، پروتئین، منیزیم، روی و سایر مواد مغذی باشد.
-
شنبه ۱۷ شهريور ۱۴۰۳ - ۲۰:۱۴:۳۱
-
۱۰ بازديد
-
-
پیام فارس
لینک کوتاه:
https://www.payamefars.ir/Fa/News/848691/