پیام فارس

آخرين مطالب

خیار زیاد بخورید به این 4 عارضه مبتلا می‌شوید علمي

خیار زیاد بخورید به این 4 عارضه مبتلا می‌شوید
  بزرگنمايي:

پیام فارس - خبرآنلاین /متخصصان می‌گویند که مصرف خیار می‌تواند سلامت بدن را به مخاطره بیاندازد.
96 درصد خیار را آب تشکیل داده و از این رو، یکی از بهترین آب‌رسان‌ها به بدن محسوب می‌شود.
 با این حال، همیشه باید به یاد داشته باشید که زیاده روی در مصرف هر ماده غذایی عوارض جانبی خاص خود را دارد. در این مطلب به رایج‌ترین عوارض جانبی زیاده روی در مصرف خیار می‌پردازیم:

1- افزایش ادرار : خیار یک ادرار آور طبیعی است. از این رو، در صورتی که از آن به میزان متعادل استفاده شود، می‌تواند با احتباس آب در بدن مقابله کند. در مقابل، زیاده روی در مصرف خیار در برخی افراد باعث از دست دادن آب و کم آبی بدن می‌شود.
2- وجود ترکیبات سمی: شاید شما هم مزه تلخ خیار را تجربه کرده باشید. این تلخی ناشی از ترکیبات سمی به نام کوکوربیتاسین هاست. سطح بالای این ترکیب شیمیایی می‌تواند برای بدن سمی و مضر باشد. اگر شاهد تلخی خیار بودید باید از مصرف آن اجتناب کنید. این تلخی بیشتر در بخش پایانی خیار و پوست آن وجود دارد.
3- نفخ و سوء هاضمه: در بخش قبلی درباره ترکیب سمی کوکوربیتاسین‌ها توضیحاتی ارائه شد. همین ترکیب در بدن می‌تواند باعث نفخ و سوء هاضمه شود. همچنین خیار به دلیل دارا بودن فیبر می‌تواند باعث تشدید اسهال در فرد شود.
4- بروز آلرژی: اگر از جمله افرادی هستید که به گرده گل میخک حساسیت دارید، باید از مصرف خیار اجتناب کنید، زیرا این موضوع می‌تواند باعث بروز آلرژی در شما شود. در حقیقت پروتئین موجود در برخی از سبزیجات و میوه‌ها شبیه گرده است و این موضوع باعث تحریک سیستم ایمنی بدن می‌شود. آلرژی ناشی از مصرف خیار به صورت خارش و تورم در دهان، لب، گلو و زبان بروز می‌کند.

لینک کوتاه:
https://www.payamefars.ir/Fa/News/891373/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

سرمقاله جمهوری اسلامی/ مدیریت انرژی بدون تعطیلی

سرمقاله ابتکار/ ایرانیان و فلسفه یلدا

سرمقاله جوان/ «هسته سخت» نظام خودش مدعی نظام نیست!

سرمقاله وطن امروز/ ایران‌راه؛ ابتکار راهبردی پیشرفت پایدار ایران

پاکسازی گسترده در پکن

توپخانه «ستاد امر به معروف و نهی از منکر» علیه دولت

خیار زیاد بخورید به این 4 عارضه مبتلا می‌شوید

سیب را با این ماده ترکیب کنید و یک معجون فوق‌العاده برای پاکسازی روده بسازید

مراقبت‌های پس از درمان سرطان

روش طب سنتی برای کاهش استرس

بهترین انتخاب‌ها برای تغذیه سالم در طولانی‌ترین شب سال

خاصیت شگفت‌انگیز آب انار بر دستگاه گوارش

مهارت‌های ضروری برای موفقیت در بازرگانی خارجی

ثبت‌نام ایران‌خودرو با حساب وکالتی بانک ملی تا دوم دی‌ماه تمدید شد

مردم می‌گویند گوشت تنظیم بازاری پیدا نمی‌شود

فرشاد مومنی: 3 میلیارد دلار از بودجه کالای اساسی را کم کردند و به خودرو اختصاص دادند

گزارشی از وضعیت نیروهای شرکتی به دولت ارائه می شود

تبعات تعطیلی‌های اجباری بر اقتصاد ایران؛ از کاهش بهره وری تا اُفت تولید

آغاز بررسی لایحه بودجه 1404 کل کشور در شورای نگهبان

مدیرعامل توانیر: 13 نیروگاه به دلیل کمبود سوخت از مدار خارج شدند

دلیل تفاوت مبلغ سود دارندگان سهام عدالت چیست؟

گزارش تسنیم از بحران ارزی 97؛ نگذاریم تاریخ تکرار شود

مهاجرانی: ایران اهل گفت‌وگو است و تمام تلاش خود را برای مذاکره انجام می‌دهد

بانوان فارس نایب قهرمان مسابقات طناب زنی کشور

سورپرایز بانک مهر ایران برای متقاضیان وام کالا / وام 150 میلیونی بدون ضامن با سود 4 درصد فقط تا این تاریخ

تاریخ دربی برگشت مشخص شد

تاریخ و ساعت دربی برگشت استقلال و پرسپولیس مشخص شد

اعلام برنامه مسابقات هفته‌های شانزدهم تا بیست و یکم لیگ برتر

برنامه مسابقات هفته های شانزدهم تا بیست و یکم/ تاریخ دربی مشخص شد

تاریخ دقیق دربی تهران مشخص شد

تاریخ برگزاری دربی برگشت مشخص شد

اعلام برنامه مسابقات هفته‌های شانزدهم تا بیست و یکم لیگ برتر و زمان دربی برگشت

اعلام برنامه هفته شانزدهم تا بیست‌ویکم و زمان دربی برگشت

بهفر: رشد تقاضای مصرف 5 تا 10 درصدی مشترکان گاز به صورت سالانه در فارس

هواشناسی شیراز و فارس 24 ساعت آینده | پیش بینی وضعیت آب و هوا فارس فردا پنجشنبه بیست و نهم آذر ماه 1403

برنامه مسابقات هفته‌های 16 تا 21 لیگ برتر فوتبال

توقیف کامیون حامل 100 میلیارد کالای قاچاق در محور مواصلاتی شیراز - بوشهر

ایلامی: ضرورت دفع صحیح پسماندهای بیمارستانی در ایمنی محیط‌های درمانی

مرتضی تاج مهر به عنوان رئیس هیات ورزش‌های همگانی انتخاب شد

اعلام برنامه هفته‌های 16 تا 21 لیگ برتر؛ دربی برگشت 9 اسفند برگزار می‌شود

شریفی: مهلت ثبت‌ نام و انتخاب صادرکنندگان نمونه در فارس تمدید شد

اعلام زمان شروع نیم‌فصل دوم/تاریخ دربی برگشت مشخص شد

خبرنگار مهر رتبه برتر جشنواره اربعین در راهداری ایلام را کسب کرد

یکشنبه 7 بهمن، جنجالی‌ترین بازی نیم فصل!

تحصیل 3000 دانش‌آموز همدانی در مدارس سمپاد

زمان دربی 105 استقلال و پرسپولیس مشخص شد

5 تور طبیعت گردی جنوب ویژه شب یلدا 1403

اول بهمن ؛ آغاز نیم‌فصل دوم لیگ برتر / تاریخ دربی مشخص شد

برنامه بازی‌های لیگ برتر اعلام شد؛ داربی برگشت استقلال پرسپولیس در اسفند ماه

برنامه کامل نیم فصل دوم لیگ برتر اعلام شد