پیام فارس

آخرين مطالب

این داروی گیاهی هم مسکن است هم خواص ضد سرطان دارد علمي

این داروی گیاهی هم مسکن است هم خواص ضد سرطان دارد
  بزرگنمايي:

پیام فارس - خبرآنلاین /زنجبیل فواید زیادی برای سلامتی دارد و در بهبود مشکلات گوارشی و درمان میگرن موثر است.
 زنجبیل سرشار از ویتامین C است، حتی جریان خون را بهبود می‌بخشد و برای تسکین سردرد بسیار عالی است. با مصرف این ماده غذایی می‌توانید جریان خون را در بدن‌تان بهبود بخشید.
 زنجبیل از دوران باستان به عنوان یکی از ادویه‌های دارویی، کاربرد فراوانی داشته است. خوشبختانه می‌توان زنجبیل را به شکل‌های مختلف در برنامه غذایی گنجاند و از فواید آن بهره‌مند شد.
فرایند هضم را بهبود می‌دهد
یکی از محبوب‌ترین و معروف‌ترین فایده‌های زنجبیل کمک به بهبود هضم غذاست. این خوراکی خاصیت ضد التهابی دارد و به همین دلیل برای مقابله با ناراحتی‌های گوارشی از جمله حالت تهوع، التهابات معده و تحریکات روده مفید خواهد بود.
سرشار از آنتی اکسیدان‌
آنتی‌اکسیدان‌ها ترکیباتی هستند که با آسیب‌های سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد مقابله می‌کنند. رادیکال‌های آزاد ملکول‌هایی هستند که در بدن جمع شده و زمینه‌ساز بیماری‌های جدی مانند سرطان می‌شوند؛ این ریشه مغذی منبع غنی از آنتی اکسیدان هاست که می‌تواند از سلامتی محافظت کرده و از بروز پیری زودرس پیشگیری کند. 
درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا
زنجبیل برای بهبود علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا عالی است. خواص ضد التهابی آن به باز شدن مجاری تنفسی کمک می‌کند. دمنوش زنجبیل خلط آور خوبی است و می‌تواند به بدن در دفع عوامل بیماری‌زا کمک کند.
جریان خون را بهبود می‌هد
زنجبیل به حذف کلسترول بد خون کمک می‌کند و مانع مسدود شدن عروق می‌شود. این خواص باعث شده تا زنجبیل ماده عالی برای سلامت سیستم قلبی عروقی و جریان خون محسوب شود. با این حال، نباید در مصرف آن زیاده روی کنید، زیرا در صورت همزمانی با مصرف دارو ممکن است عوارض جانبی داشته باشد؛ بنابراین بهتر است ابتدا با پزشک مشورت شود.
تسکین دردهای مفصلی
خواص ضد التهابی و مسکن زنجبیل باعث شده تا درمان مؤثری برای کاهش دردهای مفصلی من جمله آرتریت باشد. زنجبیل همچنین به رفع اسپاسم نیز کمک می‌کند و در بهبود علائم دردهای قاعدگی و عضلانی بسیار عالی است.
بهبود سردرد میگرنی
درد میگرن زمانی حس می‌شود که پروستاگلاندین‌ها انبساط و انقباض‌هایی در عروق مغزی ایجاد کنند. این فعالیت غیر عادی التهاب ایجاد کرده، فشار خون را بالا می‌برد که در نتیجه دردهای شدیدی را احساس می‌کنید. با این حال، ریشه زنجبیل مانع از این عملکرد پروستاگلاندین‌ها می‌شود. اگر می‌خواهید بیشترین تاثیر را بگیرید، توصیه می‌شود با شروع نخستین علائم سردرد، زنجبیل مصرف کنید.
التهاب را کاهش می‌دهد
این ریشه خوراکی ترکیباتی دارد که مانند یک داروی ضد التهاب قوی عمل می‌کنند و می‌توانند به تسکین انواع دردها و التهابات کمک کند. این تاثیر به حدی خوب است که بعضی از متخصصان توصیه می‌کنند زنجبیل به عنوان درمان جایگزین برای بهبود بیماری‌هایی مانند آرتریت استفاده شود. به علاوه، این کاهش التهابات مزمن موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان می‌شود.
زنجبیل به مقابله با دیابت کمک می‌کند
مصرف زنجبیل به طور روزانه می‌تواند مقدار قند خون را تا حدود 30درصد کاهش دهد. همچنین تولید انسولین را در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو، 10درصد بالا می‌برد. البته مصرف زنجبیل باید با مشورت پزشک باشد.
دارای خواص ضد سرطانی است
آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها، ترکیبات فیتوشیمیایی و مواد معدنی موجود در زنجبیل مانع از افزایش استرس شده و به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. به این ترتیب، بدن توانایی مقابله با سلول‌های سرطانی را خواهد داشت. همچنین، مطالعات مختلف نشان می‌دهد که این ریشه خوراکی به پیشگیری و درمان سرطان پروستات، تخمدان و سینه کمک می‌کند. 
با میکروب‌ها مبارزه می‌کند
برخی ترکیبات شیمیایی موجود در زنجبیل تازه به بدن شما در دفع میکروب‌ها کمک می‌کند. آن‌ها به ویژه در توقف رشد باکتری‌هایی مانند E.coli موثر هستند و همچنین ممکن است ویروس‌هایی مانند RSV را از شما دور نگه دارند.
به سلامت دهان و دندان کمک می‌کند
از خواص زنجبیل تاثیر مثبت آن روی سلامت دهان و دندان است. قدرت ضد باکتریایی زنجبیل می‌تواند لبخند شما را زیبا کند. ترکیبات فعال موجود در زنجبیل به نام جینجرول از رشد باکتری‌های دهان جلوگیری می‌کند. این باکتری‌ها می‌توانند باعث بیماری پریودنتال، عفونت جدی لثه شوند.
درد عضلات را تسکین می‌دهد
زنجبیل درد عضلانی را برطرف نمی‌کند، اما می‌تواند به مرور زمان درد را تسکین دهد. در برخی از مطالعات، افرادی که بعد از ورزش درد عضلات داشتند و زنجبیل مصرف کردند، روز بعد درد کمتری را نسبت به کسانی که زنجبیل مصرف نکرده بودند، تجربه کردند.

لینک کوتاه:
https://www.payamefars.ir/Fa/News/891794/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

جدول خاموشی برق فارس فردا شنبه یکم دی ماه 1403 اعلام شد

«گروه بهمن» با زیان میلیاردی به پاییز رسید/ «کشاورز»، با این دست فرمان، «ایران خودرو» را می خواهد؟

حمید مطهری یحیی را سنگ رو یخ کرد!

سنت حسنه صله رحم و دیگر آیین های ملی و اسلامی را در شب یلدا به فرزندان خود بیاموزیم

پرواز شیراز به مدینه و طائف به راه افتاد

عاشقانه‌هایی از مهر و صبر گیل‌‌زنانِ استوار در راه وطن+فیلم

افزایش ظرفیت عمره‌گزاران به بیش از 5 هزار نفر؛ راه‌اندازی پرواز شیراز به مدینه و طائف

جولانی خیال اسرائیل را راحت کرد!

واریز 1/500/000 تومان یارانه معیشتی ویژه شب یلدا برای سرپرستان خانوارها | بسته معیشتی ویژه سپاه برای دهک 1 تا 5

ساعت کاری ادارات در لرستان تا پایان بهمن‌ماه تغییر پیدا کرد

در هیئات مذهبی به معارف اهل بیت (ع) اخلاق پرداخته‌ شود

ساعت کاری ادارات لرستان تا پایان بهمن‌ماه تغییر پیدا کرد

توزیع 3500 بسته یلدای فاطمی توسط سپاه بقیه‌الله (عج) در شیراز

توزیع بخاری و بسته‌های معیشتی در روستای جمال‌آباد شیراز

توزیع 6 هزار بسته یلدای فاطمی توسط سپاه بقیه‌الله (عج) در شیراز

صف‌آرایی اعراب و ترکیه در سوریه/ خطر بزرگ بیخ گوش پادشاهی‌های خلیج فارس؛ استراتژی محرمانه امارات شکست خورد؟

حمله موشکی انصارالله یمن به تل‌آویو همزمان با حملات اسرائیل

آتش‌بس غزه نزدیک شد؟

محور مرگ؛ اعتراف تکان دهنده نظامیان اسرائیلی

یلدای ناترازی

چرخش استراتژیک اصولگراهای سنتی

شام مشترک

تعطیلات ارز را گران کرد؟

چشم طمع اردوغان به کوبانی

اندیشکده آمریکایی: چرا ایران، رؤسای جمهور جمهوری‌خواه را ترجیح می‌دهد؟

نبرد پنهان در خاک سوریه

برای نجات کبد از بیماری انجام دهید؛ خوردن آب گرم با این روش

کدام پنیر پیتزا چربی کمتری دارد؟

نایب رئیس اتاق ایران: زمان صدور مجوزها به نصف کاهش یافت

هزینه مهمان‌داری در شب باستانی: هزینه سفره یلدا در یک دهه، 15 برابر شد

شکایت چادرملو از تیم داوری بازی فولاد

توزیع 5 هزار بسته یلدای مهدوی در شیراز

آغاز عملیات اجرایی و بهره‌برداری از 30 پروژه حمل‌ونقلی در شیراز

توزیع 5 هزار بسته یلدای مهدوی در سپاه ثارالله شیراز

تعطیلی مدارس فارس فردا 1 دی ماه 1403 | مدارس فارس و شیراز فردا شنبه یکم دی ماه 1403 تعطیل است؟

پیگیری پرونده شهدای حادثه مهر 1401 در شهرستان زاهدان

قاری اهل خراسان شمالی رتبه سوم مسابقات سراسری قرآن کریم را کسب کرد

اختصاص 2 هزار میلیاردی برای ایجاد زیرساخت‌های اقتصادی لامرد

لامرد در مسیر توسعه صنعتی/افتتاح 32 واحد با اشتغال 475 نفر

آیین تجلیل از مقام مادران و همسران شهدا در نجف‌آباد برگزار شد

زمان قطعی برق شیراز امروز جمعه 30 دی 1403

زمان قطعی برق رشت امروز جمعه 30 دی 1403

شکایت باشگاه چادرملوی اردکان از داور مسابقه با فولاد خوزستان

تکریم مدیرکل بنیاد مازندران با مادر شهید فتاحیان در رامسر

صله دیرهنگام سلطان‏ محمود

اردوغان اهداف آمریکا را در سطح منطقه پیاده می‌کند

جامعه پُرمسئله

سبقت جوانان از افراد مسن؛ به این بیماری کشنده زودتر مبتلا می‌شوید حتی با ورزش و گیاه‌خواری

اول رشد اقتصادی، سپس بهبود وضعیت محیط زیست

عروسی به کوچه بورسی‌ها رسید؛ بازارساز ارزی وارد میدان می‌شود