نقش تغذیه در کنترل فشار خون
علمي
بزرگنمايي:
پیام فارس - آخرین خبر / تغذیه مناسب نقش بسیار مهمی در مدیریت فشار خون بالا دارد. رژیم‌های غذایی غنی از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، و محصولات لبنی کم‌چرب می‌توانند به کاهش فشار خون کمک کنند. همچنین کاهش مصرف نمک، چربی‌های اشباع و ترانس، و محدود کردن مصرف کافئین و الکل نیز می‌تواند مفید باشد.
-
شنبه ۳ آذر ۱۴۰۳ - ۲۳:۵۸:۳۳
-
۱۴ بازديد
-
-
پیام فارس
لینک کوتاه:
https://www.payamefars.ir/Fa/News/882047/