خطرات مصرف بیش از حد ویتامین C
علمي
بزرگنمايي:
پیام فارس - آخرین خبر / مصرف بیش از حد ویتامین Cمیتواند به مشکلات گوارشی، جذب بیش از حد آهن و افزایش خطرسنگ کلیه منجر شود. برای حفظ سلامتی و بهرهمندی از خواص این ویتامین، توصیه میشود مقدار مصرف روزانه را برای زنان 75 میلیگرم و برای مردان 90 میلیگرم در نظر بگیرید و از زیادهروی در مصرف مکملهای ویتامین Cخودداری کنید.
-
يکشنبه ۱۵ مهر ۱۴۰۳ - ۱۴:۰۸:۵۱
-
۱۳ بازديد
-
-
پیام فارس
لینک کوتاه:
https://www.payamefars.ir/Fa/News/862892/