پیام فارس - آخرین خبر / برخی از مهم‌ترین منابع آنتی اکسیدان ها شامل موارد زیر هستند: ویتامین A که بهترین آنتی اکسیدان برای پوست است، در شیر، کره، تخم مرغ و جگر ویتامین C انواع توت‌ها، پرتقال، کیوی، طالبی، پاپایا، کلم بروکلی، فلفل دلمه‌ای، گوجه فرنگی، گل کلم، کلم بروکسل و کلم پیچ وجود دارد

http://www.Fars-Online.ir/fa/News/882287/غذاهایی-که-حاوی-آنتی-اکسیدان-هستند