پیام فارس - آخرین خبر /نان‌های تهیه‌ شده از آرد سفید شاخص گلیسمی بالایی دارندزمانی که قند خون بالا می‌رود بدن انسولین بیشتری تولید می‌کند تا با سرعت بیشتری قند خون را پایین بیاورد. البته این اتفاق در بدن یک امر عادی است؛ اما باید بدانید این شاخص برای نان‌های سفید 95 است و با سرعت خیلی زیادی باعث بالا رفتن قند خون و ترشح انسولین می‌شود.

http://www.Fars-Online.ir/fa/News/848869/عوارض-مصرف-نان-سفید-برای-بدن