پیام فارس - آخرین خبر / یکی از مهم ترین راه حل‌ها برای جلوگیری از افزایش حجم معده، آهسته غذا خوردن هست چون تبادل پیام سیری بین معده و مغز مقداری طول می‌کشه و آهسته غذا خوردن کمک بسیار خوبی در کاهش حجم غذا هست. 

http://www.Fars-Online.ir/fa/News/834188/اثرات-مخرب-پرخوری-بر-معده