چه مقدار ورزش برای جبران اثرات منفی نشستن طولانیمدت نیاز است؟
علمي
بزرگنمايي:
پیام فارس - ایسنا /تحقیقات نشان میدهد نشستن طولانیمدت برای سلامتی مضر است. این درحالی است که تنها 30 تا 40 دقیقه ورزش در روز میتواند اثرات منفی نشستن طولانیرا جبران کند.
مترجم: محیا ذوالفقاری / تدوینگر: حمیدرضا برزگر
-
دوشنبه ۱۵ بهمن ۱۴۰۳ - ۱۲:۵۰:۰۰
-
۷ بازديد
-
-
پیام فارس
لینک کوتاه:
https://www.payamefars.ir/Fa/News/917968/